Simpele gezond tips

Powernap (middag slaapje) (max 15 min)

Beweeg (buiten) 1-2 uur per dag

nachtrust

Eet (bio) fruit, groente, granen, zaden (bak gedeeltelijk je eigen brood (geen gist (gebruik baking soda) minder zout, suiker enz. meer zaden), minder (rood) vlees, soms een visje, minder voorgefabriceerd eten, gezond gewicht, thee

Chalk nail:

Citroen:

Rozemarijn:

Hoge bloeddruk

Diabetes: fenegriek (Grieks hooi)

Schimmelinfectie: oregano

Voedselvergiftiging: koriander

Humeur en geheugen: salie

Maagzweer: kardemom

Acne: Tijm

Honing (zuiver niet gemengd):

zweetvoeten, blaren

zilveroplossingen

Lymbacterie Borrelia burgdorferi werd zeven dagen na blootstelling aan etherische oliën gedood, de oliën blijken vooral effectief als de infectie chronisch is geworden

medische zuivere canabis olie

Remt onstekingen, tegen vele kwalen/ziektes